「恋も人生も軽やかに！ 深刻になりすぎないカジュアル恋愛タイプ」（タイプ21）｜恋愛トリセツ（恋愛向け性格診断）

“重たくならない恋”を大切にしたいあなたへ

恋に対して深刻になりすぎず、軽やかでフラットな関係を好むあなた。自分のペースを乱されずに自然体でいられる恋愛スタイルを持っています。そんなあなたの自由さを活かした恋の築き方を紹介します。

明るくてマイペース。フラットな関係を求める恋愛傾向

あなたは恋愛においてもテンションが安定していて、相手に過度な期待をせず、お互いの時間やスタイルを尊重した関係を望みます。干渉されたり、束縛されると息苦しさを感じてしまうため、ドライと思われることもありますが、実はとても思いやり深い一面も。

Ⅰ．私の恋人としての魅力

「冒険心」「自由」「軽やかさ」「ポジティブさ」。
——これが私の最大の魅力です。
自由で楽しい恋愛を大切にし、明るい関係を築きます。
軽やかでポジティブなエネルギーを持ち、恋人を笑顔にします。
束縛をしたり、相手の自由を奪うことはしません。
相手のことを無理に型にはめようとせず、相手のペースを大切にした関係を築けます。
ユーモアがあり、相手を笑顔にすることが得意です。
面白い話をして相手を笑わせたり、恋人を元気づけることができます。

Ⅱ．これを言われる＆これをされると恋に落ちる

「自由でいていいよ。でも、いつでも待ってる」と言われると、一瞬で落ちる！
束縛を嫌うタイプだから、過度に追われるのは苦手。でも「自由を認めつつ、ちゃんとそばにいてくれる」人には心を奪われ、必ず帰りたくなる存在に！
一緒にいても気を遣わず、自然体でいられる人に惹かれる！
「何もしなくても楽しいね」と言われると、「この人とは無理せず一緒にいられる」と感じて恋に落ちます。
「君が楽しそうにしてるの、見るの好き」と言われると、沼る！
好きなことをしている姿を肯定されると、「もっと一緒にいたい」と思ってしまいます。

Ⅲ．「使用上の注意―恋愛での注意点！これをされると幻滅しちゃう―」

感情を押し付けられるのは大の苦手。
「もっと好きって言ってほしい」「ちゃんと向き合って！」としつこく尋ねられると、逃げたくなってしまいます。
予定を一方的に決められると逃げたくなる。
自由を大切にするため、「この週末は全部一緒に過ごそう」と言われると、窮屈に感じてしまいます。
友達との付き合いを束縛するのはNG。
友人との付き合いも大事にしている場合、恋人を優先するように強制されると、恋に発展できません…！

Ⅳ．故障のときー恋愛すれ違いがあったとき、落ち込んでいるときの対処法

無理に向き合おうとしない。
深刻な話をされると、逃げたくなってしまうタイプ。「落ち着いたら話せると嬉しいな」と伝えると向き合いやすいです。
過度な感情表現を求めず、カジュアルに話す。
喧嘩後、「もっとちゃんと謝って！」と迫られると逆効果。「まぁ、お互いちょっと言い過ぎたね」くらいの軽さで進めるほうが仲直りしやすいでしょう。
選択肢を与えると納得しやすい。

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Ⅴ．関係を深めるためには（恋人が意識しておくと、長く良い関係が築けるポイント）

自由を尊重する姿勢を持つ。
どんなに相手のことが好きでも、「ずっとべったり」は苦手な場合も…。「もっと一緒にいて！」と求めすぎると負担になりやすいので、「一人の時間も大事にしてね」と言ってもらえると安心します。
恋人に安心感を与える言葉を意識する。
自由を求めるタイプだけど、「君のことは大切に思ってるよ」と時々伝えるだけで、相手の不安が和らぎ、無駄なすれ違いを減らすことができます。
気分が乗らないときは無理に誘わない。
気分屋のところがあり、予定が急に変わることもあります。それをあまり責めず、「気分が乗らなかったら、また今度ね」と柔軟に対応すると、お互いストレスを感じずに関係を続けられるでしょう。

Ⅵ．もっと魅力的な自分になるために―あなた自身を磨きいい恋愛をするために―

深い関係を恐れすぎない。
「このまま楽しくいればいいや」と思いすぎると、相手との深い関係を避け続けることに。そうすると、あなたも相手も安心した生活ができません。時には自分の思いを打ち明けることで、今よりも安定した関係性が築けるようになります。
感情をもう少し言葉にして伝える。
あなたは、「楽しければ伝わるでしょ？」と思っているかもしれません。しかし、相手に届く形で伝えなければ伝わらないことも。「好き」「ありがとう」と言葉にすることで、あなた自身ももっと愛される存在になれます。
たまにはじっくり関係を見つめる時間を作る。
「次は何をしよう？」と動き回ることが多いあなたですが、大切な人との「今の関係について考える時間」を持つことで、深い恋愛ができるようになります。自由がなくなることをそんなに恐れないで！

“一緒にいてラク”という関係に恋を感じる

あなたが惹かれるのは、無理をせずに自然体でいられる相手。恋愛を大げさに演出するよりも、普段の中でふと笑い合える関係が理想です。過度に盛り上がらず、でも確かに心地よい、そんな時間が好きです。

軽やかさが“本気じゃない”と誤解されることも

あなたの軽やかなスタンスは魅力でもありますが、真剣さを求める相手には「気持ちが伝わってこない」と思われることも。気持ちがあるなら、それを伝えるひと手間を大切に。

安心・不安・回避の3タイプで読み解く恋愛のクセ

“愛着スタイルとは、幼少期の親との関係性をもとに形成された「人との関わり方のクセ」。恋愛にも大きな影響を与えます。

• 安心型：安定した愛情関係を築きやすく、信頼関係を大切にします。自己肯定感が高く、相手にも寛容です。
• 不安型：相手の気持ちに敏感で、常に「嫌われたくない」と不安になります。依存や過剰な確認行動を取りがちですが、本来は強い共感力の持ち主。
• 回避型：他人に依存せず、感情表現を控えがち。近づかれることに不安を感じ、距離を取りやすい傾向があります。”

　本当の恋愛傾向が見えてくる、エニアグラム性格診断

エニアグラム（Enneagram）は、人間の性格を9つの基本タイプに分類する性格理論で、自己理解や他者理解を深める手段として、ビジネス、教育、心理カウンセリングなど幅広い分野で活用されています。「エニアグラム」という言葉はギリシャ語の「エネア（9）」と「グラム（図）」に由来し、円に9つのポイントが配置された独特の図形（エニアグラム図）によって視覚的に表されます。

エニアグラムの起源は明確ではありませんが、その概念の一部は古代ギリシャやイスラム神秘主義（スーフィー教義）に遡るとも言われています。20世紀になって体系化され、現代のエニアグラム性格論に最も大きな影響を与えたのが南米チリの精神科医クラウディオ・ナランホ（Claudio Naranjo）です。彼はボリビア出身の神秘家オスカー・イチャーソ（Óscar Ichazo）から学んだ知識をもとに、心理学と統合し、現代的な9タイプ理論としてエニアグラムを発展させました。

9つの性格タイプにはそれぞれ「根源的恐れ」と「根源的欲求」があり、それに基づいて性格の動機や行動パターンが形成されます。例えば、タイプ1は「間違うことへの恐れ」から「正しさ」を追求し、タイプ2は「愛されないことへの恐れ」から「人の役に立ちたい」という欲求を持ちます。このように、エニアグラムでは外面的な行動よりも「内面の動機」に重きを置きます。

さらに特徴的なのは、性格は固定されたものではなく、ストレス状態や成長状態によって他のタイプへ一時的に変化するという「動的なモデル」を採用している点です。たとえば、タイプ3（達成者）はストレス時にタイプ9（平和主義者）のように無気力になり、成長時にはタイプ6（忠実な人）のように仲間を大切にする姿勢が強まるとされます。

また、隣接するタイプに影響を受ける「ウィング（翼）」の概念も重要です。タイプ5の人はタイプ4（感受性）かタイプ6（安全志向）のいずれかの要素を部分的に持ち合わせており、同じタイプでも個性の幅が広がります。

エニアグラムは単なる性格分類にとどまらず、「自我の防衛パターン」や「無意識の欲求」に向き合う深い心理的ツールであり、自己成長の道筋として活用される点が、多くの自己分析ツールと異なる大きな魅力です。

“気楽さの中にある誠実さ”を伝える工夫

重くならない恋を求めるあなたにとって大切なのは、“軽やかだけど本気”という姿勢。気持ちを言葉や態度で少しずつ見せていくことで、相手にもあなたの誠実さが伝わります。

自分に当てはまるところ、ありましたか？
あなたの恋愛スタイルには、あなただけの魅力と課題がたくさん詰まっています。
今回のタイプ紹介を読んで、「わかる気がする」「ちょっと違うかも」と感じたことも、すべてがあなただけの大切な個性です。

恋愛は、正解がないからこそ難しく、だからこそ面白いもの。
自分の強みや傾向を知ることは、もっと自由で、もっと幸せな恋をするための第一歩です。

もしあなたが、
「本当の私はどんな恋愛傾向を持っているんだろう？」
「自分の魅力をもっと深く知りたい」
そんなふうに思ったなら——
ぜひ、あなただけの取扱説明書【恋愛トリセツ】を手に入れましょう。

完璧を求めがちな誠実タイプ　高い理想と不安の間で揺れる、真面目な努力家タイプ　クールに見えるけど、本当は深い愛情を持つ慎重派タイプ　愛情深く、支え合えることを大切にする思いやりタイプ　大切な人を想い尽くし、愛されることで安心したい情熱家タイプ　相手へ尽くし上手だけど、愛されると逃げたくなる矛盾タイプ　成功と成長を大切する肩の力を抜かないストイックタイプ　愛されるために頑張りすぎてしまう努力家タイプ　目標に向かって突き進む、恋愛には少し慎重な戦略家タイプ　感受性が豊かで、ロマンチックな恋愛を求める芸術家タイプ　愛に情熱的で、心の動きを大切にするドラマティックタイプ　個性的で唯一無二の恋愛ができるが、深く関わることに勇気が必要な繊細タイプ　知的で冷静、恋愛でも慎重に向き合うタイプ　愛されたい気持ちと、１人でいたい気持ちの間で揺れる繊細な知性タイプ　知的で理性的！自分の時間を大切にするクールタイプ　慎重だけど誠実、信頼を何よりも大切にする堅実タイプ　愛されているかを確かめたくなる、慎重な情熱家タイプ　慎重で冷静、距離感を大切にする頭脳タイプ　明るくポジティブ！人生と恋愛を楽しむ自由人タイプ　楽しい恋がしたい！ でも、心のどこかで不安を感じやすい感情豊かなタイプ　恋も人生も軽やかに！ 深刻になりすぎないカジュアル恋愛タイプ　恋も人生もパワフルに！愛する人を全力で守る情熱的リーダー　強く愛し、強く求める！恋に全力投球タイプ　強さと自立した恋愛スタイルを貫く、クールな情熱タイプ　穏やかで癒し系、でもちょっとマイペースなおっとりタイプ　癒し系で平和主義、でも本当は愛されているか気になりやすい繊細タイプ　のんびり屋で穏やかな癒し系だけど、急に深い話をされるのは苦手な慎重派